В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Въпреки че при поста важното е искреното покаяние и търсенето на опрощение, трябва да бъдем добре информирани и за това, което се случва в организма ни през периода на ограничение в храненето. В Сутрешния блок на БНТ1 диетологът Анна Йорданова препоръча постепенно да се премине към хранителния режим, характерен за постите.
"Това е изпитание не само за организма, но и за психиката... Задължително е постепенното захранване", предупреди тя.
По думите на диетолога най-важното по време на постите е да се набавят подходящите за организма протеини.
"Източници на растителни протеини, и то много добри, са бобовите продукти - боб, леща, нахут, булгур, киноа. Те могат да се използват по няколко пъти на ден", препоръча Йорданова.
Какво каза още диетологът вижте във видеото.
За качеството на пътните ремонти
05:55, 24.10.2023
Проблемите с електронните рецепти - говорят фармацевтите
05:55, 23.10.2023
Ще оцелее ли (не)коалицията след вота на недоверие
05:55, 13.10.2023
Maщабите на конфликта в Близкия изток
05:55, 12.10.2023
Ролята на дипломацията в решаването на конфликта в Близкия Изток
05:55, 11.10.2023
Параметрите на близкоизточния конфликт
05:55, 10.10.2023
Ще продължи ли ескалацията на напрежението между Израел и Палестина?
05:55, 09.10.2023
Проблемите и решенията за София. Отговорите в първия телевизионен дебат
05:55, 04.10.2023
115 години независима България
06:55, 22.09.2023
Последни броеве
За качеството на пътните ремонти
05:55, 24.10.2023
Проблемите с електронните рецепти - говорят фармацевтите
05:55, 23.10.2023
По-достъпни цени на основни хранителни стоки – може ли новата мярка да доведе до спад на инфлацията?
05:55, 20.10.2023
Посещението на американския президент Джо Байдън и ходовете на Израел и "Хамас"
05:55, 19.10.2023
Спешна медицинска помощ по въздуха - кога ще полетят българските хеликоптери
05:55, 18.10.2023
Геополитическите сценарии и ролята на дипломацията за разрешаването на конфликта между Израел и Хамас
05:55, 17.10.2023
Изгорени ли са всички мостове за мирно решение на кризата в Близкия Изток?
05:55, 16.10.2023
Ще оцелее ли (не)коалицията след вота на недоверие
05:55, 13.10.2023
Maщабите на конфликта в Близкия изток
05:55, 12.10.2023
Акценти
Слънчево време и затопляне в понеделник и вторник
08:00, 05.05.2024