Ползите и вредите от диетите - къде е границата?

Темите в предаването:

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

Като специалист смятам, че има неща, които трябва да се коригират с диета. Например, бъбречни заболявания, бъбречни камъни, камъни в жлъчния мехур - това очевидно говори за непиене на вода, продължи тя.

Специалистът трябва правилно да прецени моментната настройка на човека и на тази база да препоръча подходящия за него хранителен режим, подчерта Йорданова. По думите ѝ при диагностициране пациентът попълва специален въпросник, който помага при взимането на решение за храните, които трябва да се изключат от менюто.

Правилен хранителен режим е означава на това, което ти е удобно, вкусно, а не мъчително нещо, което спазваш 2-3 седмици и след това искаш да избягаш по най-бързия начин, обобщи диетологът.

Какви съвети даде Анна Йорданова за изграждането на балансиран режим на хранене вижте във видеото.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News